Dieses Blog durchsuchen

Gemischter- Salat mit Veganen Serviettenknödel in Mayonnaise- und Apfelessig- Marinade







Gemischter- Salat mit Veganen Serviettenknödel 
in Mayonnaise- und Apfelessig- Marinade:







ZUTATEN:

 Brot oder Semmelbrösel.

Gewürzmischung aus:


Salz, Pfeffer, Ysop, Ingwer, Muskatnuß, Paprika und beliebige Kräutermischung.

Goldbraun angebratene Zwiebeln .
Ghee-, Butterschmalz-, Raps- oder Sonnenblumen- Öl, zum anbraten der Zwiebeln verwenden.

Hafer- Milch (oder auch Dinkel-, Reis- und Mandel- Milch ist möglich).
Der Eiersatz ist ein Korngemisch aus dem Reformhaus.
Vegane Butter oder Margarine.

Geschirrtücher und feste Schnüre und etwas Butter zum einschmieren der Tücher.



Salat:

Salat nach Geschmack, Kartoffeln (im Sommer mit Schale), Tomaten und Paprika.
Die Zwiebeln und Knoblauch, vorher mit Raps- oder Sonnenblumen- Öl, Goldbraun anbraten.

Marinade aus Apfelessig, etwas Wasser, Kürbiskernöl und selbstgemachte Vegane- Mayonnaise
aus Olivenöl mit Hafermilch und etwas Eiersatz mit 1 bis 2 kleinen Kartoffeln als Strärkemittel
(nicht zu viel Kartoffeln, wir wollen ja den, typisch leckeren Mayonnaise- Geschmack erhalten).




Gewürzmischung aus:
 

Salz, Pfeffer, Ysop, Ingwer, Muskatnuß, Paprika und beliebige Kräutermischung
etwas Stevia, Honig, Rohr oder Rüben Zucker (Nur eine kleine Messerspitze Stevia- Pulver,
das Öl ist noch intensiver und süßer im Geschmack, Anfänger sollten am besten das Stevia- Pulver,
in gleicher menge Wasser wie die Marinade ergibt den Süße gehallt austesten
und erst am Schluß in die Marinade geben)


Das Krypto.TV- Team wünscht einen Guten Apetitt.






Über 100 Vegane Rezepte und alles rund um die Gesunde Ernährung, 
finden sie auch noch auf dieser Seite von Krypto.TV

www.krypto.tv/search/label/Gesunde Ernährung





•*¸.•* ¸.•*•*´¨`*•.¸¸. •*´¨`*☆☆•*´¨`*•.¸¸. •*´¨`**•.¸*•.¸*•.¸
Krypto.TV Krypto-TV Krypto. TV Krypto.tv Krypto. tv krypto.tv krypto. tv krypto-tv krypto- tv KRYPTO krypto Grenzwissenschaften Mystik Mystic Spirituell grenzwissenschaften mystik mystic spirituell KRYPTO.TV KRYPTO-TV KRYPTO. TV KRYPTO- TV krypto.to KRYPTO.TO Krypto.TO krypto-to 
 Sozale Netzwerk Sozale Netzwerke Salzburg salzburg Roman Michael Roider roman michael roider fs1 FS1 fs 1 FS 1 
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥¨`•--•-¨ `•.¸.•´¨-•--•´¨ ♥Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

 

Keine Kommentare:

Kommentar posten